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石灰市老火锅

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爱吃火锅又不想长胖,有哪些妙招?

重庆的两大名片, 一是重庆的美女,二是重庆的火锅!重庆美女多,还喜欢吃火锅,她们是怎样做到享受火锅又不发胖的呢?今天就来看看吃火锅不长胖,有哪些门道。


老火锅加盟.jpg


一、吃菜顺序有门道

传统吃法是先吃肉,后吃蔬菜。要想享受美食,又不长胖,就需要调整下顺序。刚开始吃的时候,可以先涮点毛肚、鸭肠等秒秒钟就可入口的肉食,解解馋,然后放一部分低脂的蔬菜豆皮,再继续煮老肉片。这样交替享用,就可以避免荤素比例失调。


重庆老火锅加盟.jpg


二、锅底要选鸳鸯锅

重庆老火锅,牛油与花椒和海椒绝妙融合,麻辣香鲜,口味醇厚。要想不长胖,建议选择鸳鸯锅底。一锅双味,既可享受重庆火锅的麻辣,又可享受清汤的营养美味,清淡的食物不易发胖,是理想的减肥膳食。


重庆老火锅店加盟.jpg


三、享受美味少佐料

许多人吃火锅的时候,特别喜欢吃大量的佐料,其实这恰恰是非常不利于减肥的。有些调料热量也高,比如每100克芝麻酱就有625卡热量,特别容易致胖。建议少吃调料,享受食材的本身美味。


以上就是石灰市老火锅给大家分享的吃火锅不长胖的门道。

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